Spożywanie warzyw i owoców ma niebagatelny wpływ na życie człowieka. Posiadają one walory czysto zdrowotne, ale również wpływające na wygląd zewnętrzny, a także samopoczucie. Najlepszym sposobem ich spożywania wydają się [czytaj dalej]

O zadbanej i szczupłej sylwetce marzy prawie każdy, szczególnie ze względu na to, że w dzisiejszych czasach właśnie takie wymodelowane ciało jest na topie. W związku z tym wiele osób [czytaj dalej]

Menstruacji doświadcza każda dorosła kobieta każdego miesiąca. Nabłonek macicy złuszcza się, a organizm wydala go. W tym czasie wskazane jest aby zwrócić większą uwagę na higienę miejsc intymnych, gdyż w [czytaj dalej]

Wskutek nieprawidłowego uprawiania sportów, takich jak wioślarstwo, siatkówka, tenis, badminton, czy ping-pong może dojść do przeciążenia mięśni i stawu łokciowego. Negatywny wpływ może mieć także obciążanie jednej ręki podczas pracy [czytaj dalej]

Najlepszą radą na zdrową sylwetkę jest ruch na świeżym powietrzu oraz zbilansowana dieta. Szczególnie jesienią powinniśmy zadbać o dostarczenie sobie wszystkich niezbędnych witamin. Kiedy zaczyna się sezon grypowy, takie zaplecze [czytaj dalej]

Rejestracja do lekarza na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat kompletnie się zmieniła. Obszerny, papierowy kalendarz zastąpił program do prowadzenia gabinetu. Tego typu oprogramowanie komputerowe pozwala w szybki i wygodny sposób prowadzić [czytaj dalej]

Problem leniwego oka rozwija się w wieku dziecięcym, a kluczowym jego etapem, w tym i korekcji, jest okres do 6. roku życia. Jeżeli w tym czasie oko narażone jest na [czytaj dalej]

Na czym polega depresja? Depresja to bardzo często obecnie występująca choroba, która może występować w dwóch odmianach. Przez depresję egzogenną rozumiemy chorobę powodowaną czynnikami zewnętrznymi takimi jak żałoba, utrata pracy [czytaj dalej]

Choroby układu krążenia to najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. To on odpowiada za dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych i transportowaniu tych, które nie są mu potrzebne. Problemy choćby z najwęższym [czytaj dalej]

Właściwości i różnice Za najzdrowszą herbatę powszechnie uważana jest zielona herbata. Jej lecznicze działanie jest doceniane i wykorzystywane od wieków na całym świecie, a naukowcy wciąż odkrywają jej nowe zalety. [czytaj dalej]