Odpowiednia higiena podczas menstruacji – jak o nią dbać?
Zdrowy styl życia
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Odpowiednia higiena podczas menstruacji – jak o nią dbać?

Menstruacji doświadcza każda dorosła kobieta każdego miesiąca. Nabłonek macicy złuszcza się, a organizm wydala go. W tym czasie wskazane jest aby zwrócić większą uwagę na higienę miejsc intymnych, gdyż w przypadku jej braku, jesteśmy bardziej narażone na infekcje. W tym celu pomocne będą żele do higieny intymnej o pH odpowiadającym temu w pochwie. Niezbędne jest też częste zmienianie podpasek czy tamponów oraz dostosować ich rozmiar do obfitości krwawienia.

Higiena może być ekologiczna

Miliardy kobiet na świecie co miesiąc zmuszone są do używania tamponów, podpasek, wkładek higienicznych. Skala zużycia jest ogromna, a wydaje się, że nikt do tej pory nie przejął się ekologicznym aspektem sprawy – a rozwiązania takie są dostępne! Jeśli chodzi o kubeczki menstruacyjne cena to ok. 100 zł. Jeśli pomyślimy, że kubeczek taki można używać do ok. 2 lat i podzielimy tą cenę przez ilość miesięcy, okaże się, że jest to znacznie tańsza opcja w porównaniu do podpasek/tamponów. Kubeczki wykonane są ze specjalnego silikonu, który po użyciu należy wypłukać w ciepłej wodzie. Wymienia się go 2 razy dziennie, w zależności od obfitości krwawienia. 

Jeśli nadal nie jesteśmy przekonane do kubeczka, warto pomyśleć o ekologicznych podpaskach. Jeśli chcemy dowiedzieć się, z czego są one produkowane, możemy zajrzeć tutaj: https://gentleday.pl/produkty/podpaski. Wybór produktów ekologicznych, a co za tym idzie wykonanych z naturalnych substancji niweluje ryzyko wystąpienia uczuleń. Ponadto dbanie o środowisko to dbanie o dobrą przyszłość dla naszych dzieci.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
W przypadku wystąpienia jakich objawów należy udać się do psychiatry?
W przypadku wystąpienia jakich objawów należy udać się do psychiatry?
Wizyta u psychiatry bardzo często jest stresująca oraz bywa powodem do odczuwania lęku czy niepokoju. Niewątpliwie związane jest to nie […]
Zagospodarowanie przestrzeni wokół domu – tanie sposoby
Zagospodarowanie przestrzeni wokół domu – tanie sposoby
Zagospodarowanie przestrzeni wokół domu rozpoczyna się zwykle od wytyczania i grodzenia jej granic. Najczęściej do ogradzania wykorzystuje się tanie ogrodzenie […]
Czy warto regularnie wykonywać peelingi chemiczne?
Czy warto regularnie wykonywać peelingi chemiczne?
Peelingi chemiczne to skuteczny sposób na pozbycie się blizn potrądzikowych, drobnych zmarszczek i uszkodzeń posłonecznych. Na czym polega peeling chemiczny? […]
Ostatnie wpisy