Biustonosz sportowy, stanik sportowy i obcisłe spodnie. Istnieje wiele rodzajów butów sportowych, więc wybierając parę, pamiętaj, że każde z nich ma swoje zalety w zależności od konkretnej aktywności. O czym należy pamiętać?
Biegacz potrzebuje odpowiedniego stroju
Pamiętaj, aby podczas biegu nosić buty do biegania, a podczas przerwy – buty sportowe. Biegacz powinien nosić strój odpowiedni do swoich celów. Zwykły strój do biegania to koszulka, spodenki i buty do biegania. Poważny biegacz powinien nosić buty sportowe, ponieważ mają one lepszą przyczepność do podłoża, trawy lub piasku niż zwykłe trampki. Jednak to, czy podczas biegania na zewnątrz pod spodenkami nosi się skarpetki, zależy od danej osoby. Niektóre osoby nie lubią nosić skarpet pod spodenkami podczas biegania na zewnątrz. Buty do biegania są ważnym elementem wyposażenia biegaczy, ale równie dobrze sprawdzają się buty sportowe. Buty sportowe mają za zadanie wspierać i amortyzować stopy, kostki, kolana i nogi oraz prawidłowo przenosić ciężar ciała na podłoże. Mogą być wyposażone w podpórki pod kostki lub inne elementy, które zwiększają wygodę biegania w nich. Więcej informacji można znaleźć na tej stronie internetowe https://www.runshop.pl/buty-startowe,c221.html.
